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    ——我只求你这一次，行吗？

    进入十二月份，冬训开始。

    为了达到交流的目的，q大射击队和省队运动员一起冬训，训练地点设在郊外的某个运动营地。冬训结束的阶段，会进行对内组织选拔赛、对内考核、决赛练习、有奖有罚练习等。

    当张教练宣布了这一规则后，江一天首先哀号抗议，“怎么这么多比赛啊，还让不让人活啊？”

    “这是为亚射锦标赛做热身，为亚运会做准备，你以为是开玩笑的？”张教练狠狠瞪了江一天一眼，“你，动员大会结束之后加练举枪动作一个小时。”

    江一天还想说什么，张教练补充了一句，“多说一句话，体能训练加练一小时。”

    沈清源看了一眼江一天，江一天赶紧乖乖闭嘴。见江一天老实下来，沈清源才收回目光。

    离开了熟悉的环境，很多人多多少少都会有紧张情绪，只有沈清源很坦然。张教练对此又是欣慰又是不安。欣慰的是沈清源果然不负众望，不安的是他生怕这不过是一种假象。

    “沈清源，你作为队长要起到带头作用，队里有任何情况都要向我报告。”张教练顿了顿，“还有，过几天h省电视台的人要来做专访，为期一周，到时候可能要对训练时间稍作调整。”

    沈清源一怔，想到了唐心。

    张教练咳嗽了两声，忍不住说了一句废话，“不过，唐记者负责采访女运动员，跟咱们好像照不上面。”

    “知道。”沈清源简单回答。

    江一天在旁边咕哝了一句，“太可惜了，嫂子好不容易来一趟。”他只顾嘴上高兴，全然不顾沈清源是否尴尬。

    张教练脸色铁青，咬牙切齿地说了一句，“江一天，你！加练体能两个小时。”

    江一天差点当场掉泪，委屈地扯了扯沈清源的手，“沈哥，救救我。”

    “我监督。”沈清源铁面无私。

    江一天终于掉了眼泪。

    沈清源微微皱起眉头。比起江一天的八卦属性，他更痛恨江一天的懒惰。这小子是体育特长生，结果考上大学就一门心思要把这个特长丢掉。所谓恨铁不成钢，就是他现在的心情吧。

    冬训的强度比平常要大，手步枪运动员全天训练五个小时，夜间也要加训一个半小时。训练内容除了体能训练，主要有预习、举持久训练、实弹训练。每个人的持枪负荷在500-600发之间。

    江一天只坚持了几天，就开始闹各种幺蛾子，“报告教练，我好像得了三角肌肌腱炎，必须要去休息。”

    张教练扫了他一眼，“冬训第一天就进行了功能动作筛查，你小子没毛病！想被罚？”

    “教练，今天可能真的有毛病了！疼啊！”江一天表情扭曲。

    江一天这次的演技不错，张教练真的开始担忧，觉得可能因为训练强度加大，江一天出现训练伤病了。

    他还要给几名新人进行动作指导，正好老运动员刚完成一轮动作训练在休息，就喊了沈清源，“你去带江一天找队医查体。”

    沈清源答应一声，放下手中枪械，领着江一天往队医办公室的方向走去。江一天抱着胳膊上侧，哭丧着脸哼唧，“疼，疼啊沈哥！我可能要死了，我死了你会不会想我？呜呜呜……”

    “你说你得了什么伤？”沈清源问。

    “三角肌肌腱炎。”

    “那你捂着肱二头肌干吗？”沈清源扫了他一眼。

    江一天赶紧将手放下来，干笑，“肱二头肌也疼，沈哥，我不会得严重的伤病吧？”

    沈清源正色说：“很严重。”

    “啊？”

    “懒这种病很严重，都让你学会撒谎了。”

    江一天见彻底露馅了，拔腿就逃。沈清源立即追上去，“站住！别跑！江一天，你想被开除吗？”

    江一天充耳不闻，闪入男更衣室。这间更衣室被一堵墙分成了两部分，主要是为了区分开省队和q大的运动员。外间是q大运动员的置物柜，里间是省队运动员的置物柜。

    一排排置物柜静默地竖在墙边。沈清源在更衣室里找了一圈，却没找到江一天。他抬头，猛然望见墙壁上方的窗户开着，顿时明白过来，气得在墙壁上狠狠砸了一拳，“这小子！”

    沈清源找到自己的置物柜，从里面拿出手机。他正想跳到窗户上，查看一下外面情况，忽然听到更衣室外间传来一声异响，很像是身体的某个部位撞到了铁皮柜子。

    他立即飞奔出去，却连个人影也没见着，也没找到声源。沈清源冲向门口，没想到迎面正撞上一个人。

    “哎呀！”强大的冲力撞过去，那人惊叫一声就往后仰去。沈清源眼疾手快地拉了那人一把，自己却失去了重心，重重地摔在地上。更糟糕的是，那个人也站立不稳，跌倒在他身上。两人瞬间呼吸相闻，沈清源不幸沦为肉垫。

    沈清源只觉得颈间一凉，是对方的头发倾泻过来，同时带来的还有一股女性专有的馨香。他心跳加快了两拍，低眸看到一张熟悉的面孔，顿时有了一种狭路相逢的感觉。

    唐心趴在他的胸口上，惊慌面孔上的妆容很完美，轻松干练中不失柔美，让他一时看出了神。

    “对、对不起，是你？”唐心愕然。

    沈清源凉凉地问：“都拉你一把了，怎么还能摔倒？”

    “我穿了高跟鞋，重心不稳……”唐心解释到这里，忽然记起正事，“你什么意思？说得好像我是故意摔倒占你便宜似的。”

    沈清源叹气，“不管你是不是故意的，现在能从我身上起来吗？”

    唐心这才发现自己还趴在沈清源胸口上，赶紧爬起来。心口上方压着的一处柔软感顿时消失，沈清源脸上微微一烫。

    他定了定神，坐起身，“你刚才看到江一天从这跑出去没有？”

    “没、没有。”

    “你来更衣室做什么？”

    “电视台安排，有记者打靶的环节。我，嗯，要打靶，所以来这边，换衣服。”唐心吃力地说。

    沈清源疑惑起来，“你说话怎么回事？”

    唐心愤愤地瞪了他一眼。她得了这种讨厌的结巴，还不是因为他？

    她扭转视线，努力平稳心情，才觉得说话好多了，“我没看到江一天，不过刚才我远远地看到，有个男队员拎着替换衣服走进男更衣室。”

    “他没跑，是正常速度走进去的？”

    “对。”

    沈清源警觉，“可是我刚从更衣室里出来，并没看到有运动员进来换衣服。到底是谁？”

    唐心摇头，“那我就不知道了。”

    一个念头如同闪电划过沈清源的脑海。他一跃而起，跑进更衣室里。果然，最下面的一个衣柜刚才还关得好好的，现在大开着柜门！有人曾经藏在里面，然后逃走了。这个人如果不是江一天，那就是唐心看到的神秘男运动员。那个人肯定心里有鬼，怕撞见自己，所以才选择躲进衣柜里。

    “你确定，刚才看到有个男运动员走进更衣室了？”沈清源一把抓住唐心的胳膊。

    唐心气呼呼地甩开手，“是。”

    “不是眼花？”

    唐心看着沈清源，悲哀地发现此时心里的爱大于怨。她摇头，低低地说了一句，“不是。”

    沈清源松开唐心的手，心头沉甸甸的。现在可以推论出的一点是，有编制外的人混进了基地，形迹可疑，动机不明。

    “沈清源，你别急着走，女更衣室在哪儿？”

    “自己找，我还要去找江一天。”

    “往哪里找啊，你倒是给个路线啊？周主任刚才还打电话催我呢！”唐心心急如焚。

    沈清源回头，一指男更衣室，“反正里面没人，你就速战速决，把这个当成女更衣室。”说完，他转身就走，目光没有在唐心身上多停留一秒钟。

    唐心气得直跺脚。面对这个没心没肺的家伙，她一点办法也没有。

    这次偶遇导致的直接后果是，唐心枪枪脱靶。

    电视台策划的采访主题叫作“体育记者访冬训”，其中一个环节是“记者打靶”。记者打靶不需要成绩多好，可是枪枪环数都为0，也太说不过去了。

    周祖光忍不住吐槽，“小唐，你真的是国家二级射击运动员吗？你这样的话，我们什么时候能够录制成功啊？”

    唐心无言以对，目睹这样的射击成绩，自己也觉得匪夷所思。她现在穿着步枪用的皮衣，气温很低，可是皮衣里都是汗水。

    “谁说二级运动员就不会脱靶了？”一个略显清冷的声音在身后响起。

    唐心回头，看到丁芳拿着记录本走过来。她身材高挑，穿着白色的长款羽绒服，却没有显出一分臃肿。

    “学姐。”唐心有些不好意思。

    丁芳走到她身边，瞪了周祖光一眼，“在这种情况下，如果你再用语言给唐心施加压力，那她的状态会更糟糕。现在请你退后十步，和我们保持距离。”

    周祖光张了张嘴，一句话也没说出来。他脸上灰灰的，举着摄像机后退了几步。

    唐心乐了，低声对丁芳说：“学姐，他怕你呢。”

    “不一定是怕，而是想要和前任保持距离。”丁芳淡淡笑开，“离婚的时候，他主动要求净身出户，逃得可快了呢。”

    尽管丁芳表现得很是洒脱，但是唐心还是从她的笑容里看出了一丝落寞。

    唐心给丁芳咬耳朵，“学姐，经过我这段时间的观察，前姐夫目前没有第二春，你放心。”

    “不说这个了，就说眼下这事，你又见到沈清源了吧？”丁芳没什么反应，迅速转变话题。

    唐心犹豫地点了点头。

    “你的注意力不在射击上，当然就会脱靶。”丁芳说，“现在跟着我说的做——闭上双眼，正常吸气4次，屏住呼吸，数到4，然后长慢呼气……对，数到8，屏住呼吸，再数到8……”

    唐心依言照做，渐渐将身体放松下来。

    “好，现在睁开眼睛看着靶心，注意力集中！”丁芳下令。

    唐心据起步枪，瞄准，击发，一系列的动作一气呵成。环数出来后，读数为10环。

    “你看，你可以做到，不过现在最重要的是保持心境平和，千万不能被好成绩影响你的情绪。情绪波动也会影响射击成绩。”丁芳鼓励唐心。

    唐心再次举起步枪，一连射击了十发，大部分的环数都在10环左右。这一部分的内容总算录制完成，周祖光的脸色也好了不少。

    丁芳依旧对周祖光淡淡的，偶尔怼上一两句。唐心发现，有丁芳在场，周祖光明显拘束了许多。

    录制节目告一段落，周祖光立即找了个借口离开。唐心兴致勃勃地问丁芳，“学姐，你平时都是这样给运动员进行心理调节的吗？”

    “这只是最基本的，真正的心智训练是一个庞大的系统。”丁芳言简意赅地回答。

    从射击馆出来，两人走到一处训练间。透过落地玻璃窗，唐心看到许多运动员踩着不平衡板，身体微微摇晃。不平衡板上面是一块平板，下面是一个半圆的球体，所以要在上面站稳还真不是一件简单的事。

    “这是稳定性训练，也是心智训练的一部分。”丁芳半开玩笑地问，“有没有勾起你的回忆？”

    唐心笑了笑，“以前没怎么练这个，所以印象不深。”

    “射击比赛规则有改动，现在是淘汰制，对运动员的心理挑战非常大，所以他们的训练多元化了，我肩头的责任也更大了。”丁芳有些感慨。

    唐心犹豫了一下，问：“学姐，我一直有一个疑问，沈清源射击水平这样高，为什么只是替补？”

    丁芳向她伸出了大拇指，“你不再回避沈清源，能主动问起他，有进步。”她翻开手中的记录本，递给唐心，“你看，这是沈清源的肌电图。emg曲线显示，他的肌肉放松能力不是很好，这和他的心理状态有关。在这个世界上，有一种人像是平静的大海，海面底下暗涌万千，沈清源就是这样的人。我和张教练都觉得他不能过多地参加比赛，而要适当地调整心理状态。”

    唐心想起沈清源写得密密麻麻的笔记本，“可是这样对他不是太不公平了吗？他很努力，还会在笔记本上写公式计算射程……”

    “你看到了？”丁芳有些意外。

    唐心点头，“江一天拿给我看的。”

    丁芳叹气，“这也是症结所在，其实一名运动员最佳状态是‘享受竞技’，而不能太过注重比赛条件。可是沈清源除了经常玩一些数独游戏之外，还会计算准星和弹着点偏差量。太注重细节，反而对他的比赛是没有好处的。”
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